건강/미용
BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수 계산
170 cm
65 kg
BMI
22.5
정상
정상 체중 범위
53.5kg ~ 66.5kg
이 도구는?
BMI 계산기는 키와 체중을 입력하면 체질량지수(Body Mass Index)를 자동으로 계산하고 비만도를 판정하는 무료 도구입니다. WHO 기준과 한국(아시아) 기준을 동시에 제공하여 자신의 건강 상태를 정확히 파악할 수 있습니다. 다만 BMI는 근육량을 반영하지 못하므로 참고 지표로 활용하세요.
사용 방법
- 키(cm)와 체중(kg)을 입력합니다.
- BMI 수치와 WHO 기준·한국 기준 비만도 판정 결과가 표시됩니다.
- 정상 체중 범위와 비교하여 건강 관리에 참고하세요.
자주 묻는 질문
BMI 계산 공식은 어떻게 되나요?
BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)의 제곱입니다. 예를 들어 키 170cm, 체중 65kg이면 BMI는 65 ÷ (1.7 × 1.7) ≈ 22.5입니다.
WHO 기준과 한국(아시아) 기준은 어떻게 다른가요?
WHO 기준은 저체중 18.5 미만, 정상 18.5~24.9, 과체중 25~29.9, 비만 30 이상입니다. 한국(아시아) 기준은 정상 18.5~23, 과체중 23~25, 비만 25 이상으로, 아시아인의 체형 특성을 반영하여 더 엄격합니다.
BMI만으로 건강 상태를 판단할 수 있나요?
BMI는 근육량, 체지방률, 골격 등을 반영하지 못하는 한계가 있습니다. 근육이 많은 운동선수는 BMI가 높게 나올 수 있으므로, 체지방률 측정 등 다른 지표와 함께 참고하는 것이 좋습니다.
본 결과는 참고용으로, 정확한 정보는 공식 기관에서 확인하시기 바랍니다